অসাধারণ দুটি হেয়ার স্টাইল মাত্র দুই মিনিটে (ভিডিওতে দেখুন)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> চুল লম্বা হোক কিংবা ছোট কম বেশি সবাই চুলে স্টাইল করতে পছন্দ করেন। বিয়ের অনুষ্ঠান হোক অথবা ঘরোয়া কোন পার্টি সবাই চায় চুলটি একটু ভিন্নভাবে বাঁধতে। কিন্তু ব্যস্ত এই নগর জীবনে পার্লারে যাওয়ার মত সময় কোথায়? আবার বাসায়ও এত সময় পাওয়া যায় না চুল স্টাইল করে বাঁধার। অথচ একটি সুন্দর হেয়ার স্টাইল দিতে পারে সম্পূর্ণ ভিন্ন একটা লুক। একটি স্টাইলিশ হেয়ার স্টাইল দিতে পারে এলিগেন্ট একটা লুক। হেয়ার স্টাইলে সময় বেশি লাগে বলে অনেকেই চুলে স্টাইল করতে চান না। কিন্তু যদি দুই মিনিটে দারুন এক হেয়ার স্টাইল করা যায়, তবে কেমন হয়?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> অফিস শেষে পার্টিতে যেতে হবে চিন্তা নেই দুই মিনিটে করে ফেলুন এই হেয়ার স্টাইলটি। শাড়ি কামিজ অথবা গাউন সব পোশাকের সাথে বেশ মানিয়ে যায় এই হেয়ার স্টাইলটি।</div> <div style="text-align: center;"> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: center;"> <strong>নিচের ভিডিওটি দেখে নিন</strong></div> <div style="text-align: center;"> <div style="text-align: justify;"> <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/IcdM0RG34Q0" width="560"></iframe></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>১ম হেয়ার স্টাইলে যা করতে হবে:</b></div> <div style="text-align: justify;"> ১। তৃতীয় পনিটেল করার পর বাকী চুলগুলো দিয়ে বেনী করুন।</div> <div style="text-align: justify;"> ২। বেনীটি রোল করে একটি খোঁপা বেঁধে ফেলুন। খোঁপাটি কাঁটা দিয়ে ভাল করে লাগান।</div> <div style="text-align: justify;"> ৩। ব্যস হয়ে দ্বিতীয় হেয়ায়র স্টাইল। এটি শাড়ি সাথে দারুন মানাবে।</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>২য় হেয়ার স্টাইলে যা করতে হবে:</b></div> <div style="text-align: justify;"> ১। প্রথমে সামনের কিছু চুল পাফ করে পিছনে নিয়ে এসে পনিটেল করুন।</div> <div style="text-align: justify;"> ২। এরপর ডানপাশ থেকে কিছু চুল এবং বামপাশ থেকে কিছু নিয়ে আরেকটি পনিটেল করুন। প্রথম পনিটেলের মতে দ্বিতীয় পনিটেলের চুলগুলো ঝুঁটির ভিতর ঢুকিয়ে দিন।</div> <div style="text-align: justify;"> ৩। একইভাবে এরপর আরেকটি পনিটেল করুন।</div> <div style="text-align: justify;"> ৪। বাকীচুলো ছেড়ে দিন। ব্যস হয়ে গেল একটি হেয়ার স্টাইল।</div> </div>

চুলের যত্ন অসাধারণ দুটি হেয়ার স্টাইল মাত্র দুই মিনিটে (ভিডিওতে দেখুন)

চুল লম্বা হোক কিংবা ছোট কম বেশি সবাই চুলে স্টাইল করতে পছন্দ করেন। বিয়ের অনুষ্ঠান হোক অথবা ঘরোয়া কোন পার্টি সবাই চায় চুলটি একটু ভিন্নভাবে ব...

Read more »

চুলের যত্নে খুব সহজ ২ টি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.bdrupcare24.com/"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijtMk7JfbsGthT2bJxhb-EDqcDuD_zLwFx7vvUwoxvRg5Vflq0Wgztl0mA92g9iVef5lAZ9yf88XJWKM3bNAtrjV8ulBg4zj_9Pfdwn2P4iOCkSzugyepuERQniyzdg9bTEDszEO7zeRZk/s1600/Hair-Mask.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> সৌন্দর্য বলতে প্রথমেই আসে চুলের কথা। চুলের বায়নাওতো কম নয়। রকমভেদে বদলে যায় চুলচর্চার ধরণ। কোন ধরণের চুলের জন্য কোন শ্যাম্পু জরুরী, সাথে কন্ডিশনার প্রয়োজন কিনা ইত্যাদি আরও অনেক কিছু। চুলের যত্নে ও চুল নরম রাখতে আমরাতো কম বেশি অনেকেই কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। তবে যে ধরণের কন্ডিশনারগুলো আমরা ব্যবহার করি তাতে থাকে নানা ধরণের কেমিক্যাল যা আমাদের চুলের জন্য ভালো নাও হতে পারে। তাই শুধু ত্বকের যত্নেই প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করলে হবে না চুলের যত্নেও বেছে নিতে হবে প্রাকৃতিক জিনিস। চলুন তাহলে জেনে নিই চুলের জন্য ২ টি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার সম্পর্কে।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b><a href="http://www.bdrupcare24.com/">ডিম ও নারকেল তেল</a></b><br /> ১ টি বড় আকারের ডিম নিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। ৩ চামচ নারকেল তেল ও আধ চামচ পাকা পাতিলেবুর রস ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি আঙুলের ডগার সাহায্যে চুলের গোঁড়ায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে মাথা ম্যাসেজ করুন। সামান্য পরিমান মিশ্রণ হাতে লাগিয়ে চুলের গোঁড়া হতে ডগা পর্যন্ত ভালোভাবে মাখান। ১০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ( এগ শ্যাম্পু বাদে ) চুল ধুয়ে নিন। সব রকম চুলের জন্য এই কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>ডিম ও অলিভ অয়েল</b><br /> ১ টি ডিম ভেঙে বাটিতে নিন। চামচ দিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। ২ চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে আবার ফেটান। আধ চামচ পাকা পাতি লেবুর রস ও আধ চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে ভাল করে নাড়ান। এবার চুল শ্যাম্পু করে নিন। তোয়ালে দিয়ে মাথা মুছে নিন। আঙুলের সাহায্যে তৈরি মিশ্রণ ঘষে ঘষে চুলের গোঁড়ায় মাখুন ও বাকি চুলে লাগান। ১৫ মিনিট পর আবার শ্যাম্পু ( এগ শ্যাম্পু বাদে ) দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সব ধরণের চুলের পক্ষে এই কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে।</div> <div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; text-align: justify; top: -1999px;"> সৌন্দর্য বলতে প্রথমেই আসে চুলের কথা। চুলের বায়নাওতো কম নয়। রকমভেদে বদলে যায় চুলচর্চার ধরণ। কোন ধরণের চুলের জন্য কোন শ্যাম্পু জরুরী, সাথে কন্ডিশনার প্রয়োজন কিনা ইত্যাদি আরও অনেক কিছু। চুলের যত্নে ও চুল নরম রাখতে আমরাতো কম বেশি অনেকেই কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকি। তবে যে ধরণের কন্ডিশনারগুলো আমরা ব্যবহার করি তাতে থাকে নানা ধরণের কেমিক্যাল যা আমাদের চুলের জন্য ভালো নাও হতে পারে। তাই শুধু ত্বকের যত্নেই প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করলে হবে না চুলের যত্নেও বেছে নিতে হবে প্রাকৃতিক জিনিস। চলুন তাহলে জেনে নিই চুলের জন্য ২ টি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার সম্পর্কে। <br /> <h3> ডিম ও নারকেল তেল </h3> ১ টি বড় আকারের ডিম নিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন। ৩ চামচ নারকেল তেল ও আধ চামচ পাকা পাতিলেবুর রস ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার মিশ্রণটি আঙুলের ডগার সাহায্যে চুলের গোঁড়ায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে মাথা ম্যাসেজ করুন। সামান্য পরিমান মিশ্রণ হাতে লাগিয়ে চুলের গোঁড়া হতে ডগা পর্যন্ত ভালোভাবে মাখান। ১০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ( এগ শ্যাম্পু বাদে ) চুল ধুয়ে নিন। সব রকম চুলের জন্য এই কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে। <br /> <h3> ডিম ও অলিভ অয়েল</h3> ১ টি ডিম ভেঙে বাটিতে নিন। চামচ দিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। ২ চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে আবার ফেটান। আধ চামচ পাকা পাতি লেবুর রস ও আধ চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে ভাল করে নাড়ান। এবার চুল শ্যাম্পু করে নিন। তোয়ালে দিয়ে মাথা মুছে নিন। আঙুলের সাহায্যে তৈরি মিশ্রণ ঘষে ঘষে চুলের গোঁড়ায় মাখুন ও বাকি চুলে লাগান। ১৫ মিনিট পর আবার শ্যাম্পু ( এগ শ্যাম্পু বাদে ) দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সব ধরণের চুলের পক্ষে এই কন্ডিশনার ব্যবহার করা যেতে পারে। <br /> - See more at: http://www.priyo.com/2015/02/20/134624.html#sthash.Gj91NF6m.dpuf</div> </div>

চুলের যত্ন চুলের যত্নে খুব সহজ ২ টি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার

সৌন্দর্য বলতে প্রথমেই আসে চুলের কথা। চুলের বায়নাওতো কম নয়। রকমভেদে বদলে যায় চুলচর্চার ধরণ। কোন ধরণের চুলের জন্য কোন শ্যাম্পু জরুরী, সা...

Read more »

শীতকালে চুলের সঠিক পরিচর্যায় শ্যাম্পু করার কায়দা-কানুন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLLlw1PA6qx3BWsqyZpQKLVY6j2s4kZyXJtteudV5a8sbqTAv_Aaz3r2jDm98vsToBMvGbeyYmEhUBSx-eYDTPTP8rEqULSuaJ6jvVStqCCl52EkxU3uiK3G67XcffthEQLtyh2N-_33t/s1600/shower-shampoo-600x450-TS-151635312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLLlw1PA6qx3BWsqyZpQKLVY6j2s4kZyXJtteudV5a8sbqTAv_Aaz3r2jDm98vsToBMvGbeyYmEhUBSx-eYDTPTP8rEqULSuaJ6jvVStqCCl52EkxU3uiK3G67XcffthEQLtyh2N-_33t/s1600/shower-shampoo-600x450-TS-151635312.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> এই শীতে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন চুল ধোয়া নিয়ে। ঠান্ডায় রোজ চুল ধোয়াটা বেশ বিরক্তিকর। এই আবহাওয়ায় চুল নিষ্প্রাণও হয়ে পড়ে অনেকের। অাবার এমনটাও দেখা যায় যে তৈলাক্ত চুলে হয়তো কারও মানিয়ে যাচ্ছে বিশেষ কোনো ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু, আরেকজনের তৈলাক্ত চুলে সেই শ্যাম্পুটি ব্যবহারে কাজ হচ্ছে উল্টো। শুষ্ক চুলের বেলায়ও এমনটা দেখা যায়। আসলে চুলের ধরনের ওপর নয়, শ্যাম্পু কোনটা ব্যবহার করবেন, তা নির্ভর করে মাথার তালুর ত্বকের ওপর—এমনটাই জানালেন বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভের রূপবিশেষজ্ঞ শারমীন কচি।<br /><br />মাথার ত্বক যাদের তৈলাক্ত, তাঁদের তেলবিহীন এবং কন্ডিশনারের মাত্রা কম এমন শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। এখন বাজারে বিভিন্ন ধরনের ভেষজ শ্যাম্পু পাওয়া যায়। এই ধরনের শ্যাম্পুতে যদি লেবু আর আমলকীর মতো উপাদান থাকে, তাহলে তা তৈলাক্ত চুলের উপযোগী বলে জানালেন এই রূপবিশেষজ্ঞ। এদিকে শুষ্ক চুল যাঁদের, তাঁরা শ্যাম্পু কেনার সময় তাতে কন্ডিশনার ও শ্যাম্পুর পরিমাণটা সমান আছে কি না, তা দেখে নিন। এত কিছু দেখে শ্যাম্পু কেনার পরও যদি তা চুলের সঙ্গে না মানায়, তাহলে শ্যাম্পুর ব্র্যান্ড পরিবর্তন করেন অনেকেই। তবে, শ্যাম্পুর ব্র্যান্ডটা যা-ই হোক না কেন, নিয়মিত ব্যবহারের পর চুলের সঙ্গে তা মানিয়ে নিতে ১৫ দিন থেকে এক মাস সময় লাগে।<br /><br />শীতেও নিয়মিত চুল ধোয়া চাই। মডেল: সায়রাচুল পরিষ্কার করার সময় আরও কিছু বিষয় মেনে চলার পরামর্শ দিলেন এই রূপবিশেষজ্ঞ। শ্যাম্পু করার আগে চুলগুলো হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে নিন। এরপর হাতের তালুতে একটু শ্যাম্পু নিয়ে তার চেয়ে একটু বেশি পরিমাণে পানি মিশিয়ে নিন। এবার শ্যাম্পুর মিশ্রণটা আলতো করে মাথার তালুতে লাগান। অনেকেই মাথার ত্বক আঙুল দিয়ে জোরে জোরে ঘষে পরিষ্কার করে থাকেন। এতে চুল পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায় বলে জানালেন শারমীন কচি।<br /><br />মাথার তালুর পর পুরো চুলে শ্যাম্পুর ফেনা তৈরি করে ভালো করে হাত দিয়ে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। তেল দিয়ে শ্যাম্পু করার সময় অনেকের চুল থেকেই তৈলাক্ত ভাবটা দূর হতে চায় না। এ সময় চুলে শ্যাম্পু লাগিয়ে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে নিলেই দূর হবে চুলের তৈলাক্ত ভাব।<br /><br />চুল ধোয়ার পর আলতো করে তোয়ালেতে মুছে নিন চুলটাকে আরও ঝলমলে দেখানোর জন্য অনেকেই দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকেন। তবে বারবার মাথার তালুতে শ্যাম্পু ব্যবহার না করাই ভালো। এ ছাড়া প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহারে যাঁদের চুল কিছুটা রুক্ষ হয়ে যায়, তাঁরা শ্যাম্পু করার পর চায়ের লিকার কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।<br /><br />জেঁকে বসেছে শীত। এই সময়টায় হয়তো প্রতিদিন চুল ভেজানো বা গোসল করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। আর এতে বেশ নেতিয়ে পড়ে চুলটা। এই সমস্যার সমাধানে যেদিন গোসল করবেন, সেদিন চুলে হট অয়েল ম্যাসাজ করুন। এরপর শ্যাম্পু করে শেষে কন্ডিশনার হিসেবে ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। শীতের সময় চুলের খুশকি দূর করার পাশাপাশি চুলকে ঝলমলে করতেও সাহায্য করে ভিনেগার।<br /><br />সূত্র: প্রথমআলো</div> </div> <!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-WFoWoD8VKR0%2FVMRvxYSGLzI%2FAAAAAAAAA08%2FJ-LOXpv_Axo%2Fs1600%2Fshower-shampoo-600x450-TS-151635312.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigLLlw1PA6qx3BWsqyZpQKLVY6j2s4kZyXJtteudV5a8sbqTAv_Aaz3r2jDm98vsToBMvGbeyYmEhUBSx-eYDTPTP8rEqULSuaJ6jvVStqCCl52EkxU3uiK3G67XcffthEQLtyh2N-_33t/s1600/shower-shampoo-600x450-TS-151635312.jpg" -->

চুলের যত্ন শীতকালে চুলের সঠিক পরিচর্যায় শ্যাম্পু করার কায়দা-কানুন

এই শীতে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন চুল ধোয়া নিয়ে। ঠান্ডায় রোজ চুল ধোয়াটা বেশ বিরক্তিকর। এই আবহাওয়ায় চুল নিষ্প্রাণও হয়ে পড়ে অনেকের। অাবার এ...

Read more »

চুল কাটা ও সঠিক হেয়ারস্টাইলের হিসাব-নিকাশ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCv-OjV2CpXFVF-vuCBIdN6mtxJy_qnvpebZ7wC0Ter9hhSD12T6aOlc579MsUC1wyN46-1ORmAePY9D8TuJff70Pcyx90_-4ZjjpqUX7n6DsI-3Gjdr0MdJKx1ub6KQQZKssDOi1wA7iZ/s1600/bd+rup+care.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> হিসাব-নিকাশ করে কি আর চুল কাটানো যায়, বলুন? মন চাইল চুল কাটালেন। আবার মন চাইল তো লম্বা করলেন চুল। ইচ্ছেমতো চুল কাটাতে বাধা নেই। তবে মাথায় রাখুন কিছু ব্যাপার। একটানা অনেক দিন পর্যন্ত চুল না কাটা হলে চুল হারাবে সৌন্দর্য। ঠিক কত দিন পর পর চুল কাটানো উচিত, আর হেয়ারস্টাইলের ব্যাপারে কোন কোন নিয়মই বা মেনে চলতে হবে, তা জেনে নেওয়া যাক।<br /><b><br />চুল কাটানোর হিসাব-নিকাশ</b><br />রেড বিউটি স্যালনের রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন বলেন, দেড় মাস পর পর হেয়ারস্টাইল পাল্টানো যেতে পারে। তবে চুল কাটাতে সর্বোচ্চ তিন মাসের বেশি দেরি করা ঠিক নয়। কারণ, তিন মাস পর চুলের নিচের দিকটা পাতলা হয়ে যায়। খুব বেশি দেরি হলে চুলের নিচের দিকটা ভেঙে দুই ভাগ হয়ে যেতে পারে। আর এভাবে চুল রুক্ষ হয়ে পড়ে। আফরোজা পারভীনের আরও<br /><br /><b>কিছু পরামর্শ:</b><br />যাঁদের চুল লম্বা, তাঁরা চুল ছোট করতে চাইলে একবার চুল কাটানোর এক মাসের মধ্যে চুল কাটালেও সমস্যা নেই।<br />•যাঁদের চুল একটু ছোট করে কাটানো আছে, তাঁরা চুল বড় করতে চাইলে একবার চুল কাটানোর তিন মাস পর চুলের আগা কাটাতে পারেন। এভাবে চুল কাটানোর আরও কয়েক মাস পর চুল যথেষ্ট লম্বা হবে। তখন লম্বা চুলের জন্য উপযোগী হেয়ারস্টাইল বেছে নিতে পারেন।<br /><br /><b>সুস্থ ও সুন্দর চুলের জন্য</b><br />হারমনি স্পার আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, চুলে আয়রন করা বা ব্লো-ড্রাই করার ফলে চুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহারের ফলে চুল বেশি ফেটে যায়। আর চুল একবার ফেটে গেলে ফেটে যাওয়া অংশটা কেটে ফেলা ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না।  </div> <ul style="text-align: justify;"> <li> আমলকী, মেথি, টকদই আর মধু একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। ২০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে একবার চুলের যত্ন নিন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>শুধু মেথি আর টকদই মিশিয়েও প্যাক তৈরি করতে পারেন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> কলা আর টকদই একসঙ্গে মিশিয়েও চুলে লাগানো যেতে পারে।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> নিয়মিত তেল মালিশ করলে তা ডিপ কন্ডিশনিংয়ের কাজ করবে।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> আমলকী খেতে পারেন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>নিয়মিত পরিপূর্ণ ঘুম প্রয়োজন সার্বিক সুস্থতার জন্য।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <b><br />চুল কাটালেই বাড়বে তো?</b><br />বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক হরষিত কুমার পাল বলেন, চুল কাটার ব্যাপারে কোনো ধরাবাঁধা নিয়ম নেই। প্রচলিত কিছু ধারণার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা দিয়েছেন তিনি:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <ul style="text-align: justify;"> <li> চুল নিয়মিত কাটা হলে চুলের বৃদ্ধি বেশি হয়, এমন ধারণা ঠিক নয়। প্রাকৃতিকভাবেই চুল বাড়ে। প্রাকৃতিকভাবেই কিছু চুল পড়ে যায়।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> চুল বারবার কাটা হলে বা শিশুদের ক্ষেত্রে চুল সম্পূর্ণ চেঁছে ফেললে চুলের সংখ্যা বাড়বে, এমন কথার কোনো ভিত্তি নেই।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> চুলের বৃদ্ধির বিভিন্ন পর্যায় থাকে। সেসব পর্যায় অনুযায়ী একই সময়ে কিছু চুল বাড়তে থাকে, কিছু চুলের বৃদ্ধি থেমে যায়, আবার কিছু চুল পড়ে যায়। তাই এক থেকে দেড় মাসের মধ্যেই হেয়ারস্টাইল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে সেই হেয়ারস্টাইল ধরে রাখতে হলে মাস দেড়েক পরে চুল কাটাতে হবে। অবশ্য ঠিক দেড় মাসের মধ্যেই চুল না কাটালে চুলের অন্য কোনো ক্ষতি হবে না।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <b><br />বাড়ছে, তবু কাটাচ্ছি চুল</b><br />সোনালী’স এইচডি মেকআপ স্টুডিওর প্রধান রূপবিশেষজ্ঞ সোনালী ফেরদৌসী মজুমদার বলেন, প্রতি মাসেই চুল এক থেকে দুই ইঞ্চি পর্যন্ত বাড়তে পারে। </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <ul style="text-align: justify;"> <li> প্রতি মাসেই একবার করে চুল কাটাতে পারেন। এতে চুল সুস্থ থাকবে।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>চুল সুস্থ রাখতে হেয়ারস্টাইল পাল্টাতেই হবে, ব্যাপারটা তা নয়। হেয়ারস্টাইল একই রকম রাখতে চাইলেও কোনো ক্ষতি নেই। তবে হেয়ারস্টাইল পাল্টানো হোক বা না হোক, নিয়মিত চুল ছাঁটতে বা ট্রিম করাতে হবে, তাহলে চুল ফেটে যাওয়ার ভয় থাকবে না।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> চুল সুস্থ রাখতে হেয়ার স্পা করাতে পারেন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> যাঁদের চুল একটু পাতলা, তাঁরা চুলে লেয়ার করালে খুব একটা ভালো দেখায় না। বরং তাঁরা ভলিউম লেয়ার করালে ভালো দেখাবে।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> চুল পাতলা বা ঘন যেমনই হোক না কেন, চুল সমান করে না কাটিয়ে ইউ বা ভি আকৃতিতে কাটাতে পারেন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> যাঁদের কপাল একটু চওড়া, তাঁরা সামনে ব্যাংস রাখতে পারেন।</li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li> যাঁদের মুখ একটু গোলাকার, তাঁদের চুল সামনের দিকে খুব ছোট না করাই ভালো।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br />সূত্র: প্রথমআলো</div> </div>

চুলের যত্ন চুল কাটা ও সঠিক হেয়ারস্টাইলের হিসাব-নিকাশ

হিসাব-নিকাশ করে কি আর চুল কাটানো যায়, বলুন? মন চাইল চুল কাটালেন। আবার মন চাইল তো লম্বা করলেন চুল। ইচ্ছেমতো চুল কাটাতে বাধা নেই। তবে...

Read more »

অনুজ্জ্বল চুলের উজ্জ্বলতা ২ টি সহজ উপায়ে ফিরিয়ে আনুন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD-WxEfb7VNWqi0CvkrlnWsqv_LZz-2iiOJ8AwY4mj-SV2DBhoB7iBed3aRJnFaNTqLLd3_3wlNeoCiHdE9EmVIaYwCzuxt-3BR73k_rSspQ8xtuUusQHzUzuN0ZgvB_jcI-o16v5pNiTq/s1600/damaged-hair-care-hair-salon-tumut.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> আমাদের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ হল চুল। প্রতিদিনের যত্নের অভাবে চুলে দেখা দেয় সমস্যা, চুল হয়ে পড়ে অনুজ্জ্বল ও শুষ্ক। বাইরের ধুলোবালি, পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে না ঘুমানো, পানি না খাওয়া, চুলের জন্য ভুল পণ্য ব্যবহার করা, ইত্যাদি নানা কারণে আমাদের চুল দুর্বল হয়ে পড়তে শুরু করে ও চুল হয়ে উঠে অনুজ্জ্বল। তাই কয়েকটি সহজ উপায় জেনে নিন যা চুলের যত্নে দারুণ উপকারী।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>অলিভ অয়েল</b><br />অনুজ্জ্বল চুলের জন্য অলিভ অয়েল খুব ভালো। কারণ এতে আছে ফ্যাটি এসিড, বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন ই, যা চুলের জন্য খুব উপকারী।<br /></div> <ul style="text-align: left;"> <li>অলিভ অয়েল গরম করে চুলের গোড়ায় ম্যাসেজ করুন, এরপর তোয়ালে কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে মাথায় জড়িয়ে রাখুন। অন্তত ৩০ মিনিটের জন্য এইভাবে থাকুন। এরপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। প্রতি সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতি মেনে চলুন।</li> </ul> <ul style="text-align: left;"> <li>১/৪ কাপ অলিভ অয়েলের সাথে ১/২ কাপ মধু মিশিয়ে হালকা গরম করে নিন, তারপর চুলে ম্যাসেজ করে নিন। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। ভালো ফলাফলের জন্য প্রতি সপ্তাহে ৩ বার এই পদ্ধতি মেনে চলুন।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <b>কলা</b><br />কলা অনুজ্জ্বল চুলের জন্য খুব উপকারী। কলার পটাশিয়াম উপাদান, ফর্টিফাইং ভিটামিনস, ন্যাচারাল অয়েল চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও চুল নরম মসৃণ রাখে।<br /></div> <ul style="text-align: left;"> <li>একটি পাকা কলা পেস্ট করে নিন এবং সরাসরি চুলে মেখে নিন। ১ ঘণ্টা রেখে কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।</li> </ul> <ul style="text-align: left;"> <li>পাকা কলার পেস্ট এর সাথে নারকেল তেল, অলিভ অয়েল ও মধু মিশিয়ে নিন। তারপর এই পেস্টটি ২০/৩০ মিনিট মাথায় রাখুন এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br />তথ্যঃ top10homeremedies.com, Home Remedies for Damaged Hair<br /></div> </div>

চুলের যত্ন অনুজ্জ্বল চুলের উজ্জ্বলতা ২ টি সহজ উপায়ে ফিরিয়ে আনুন

আমাদের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ হল চুল। প্রতিদিনের যত্নের অভাবে চুলে দেখা দেয় সমস্যা, চুল হয়ে পড়ে অনুজ্জ্বল ও শুষ্ক। বাইরের ধুলোবালি, পুষ...

Read more »

যে ৮ টি কারণে আপনার চুলে উঠে যাচ্ছে

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU3rk_XMJJeJO3u1laZNUiRxXVId0BDJH8nGnekMk4CwoAJZ5w4mHYQPcqoaCvI0_07wRxemyjtWDgPt9vuoSMaF1sAU7zzJAgfHrbb0FqKYCp_0fAEwqnS8oC9eItt-JyFmnBc4G-AJ63/s1600/hz5bmrxx+copy.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> চুল আমাদের সকলেরই সৌন্দর্যের একটি অংশ। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার জন্য আমরা দেহের পাশাপাশি চুলেরও কোন যত্ন নিতে পারিনা। এবং সাথে সাথে এমন কিছু কাজ করে থাকি না জেনে যা রীতিমত আমাদের চুলের অনেক ক্ষতি করে থাকে। তাই চুলের যত্নে সচেতন হতে জেনে রাখুন কিছু বিষয় যা আপনি করে থাকেন এবং চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যে কাজগুলো আপনার করা মোটেও উচিৎ নয়।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>হেয়ার ড্রায়ার সঠিক ভাবে ব্যবহার না করা</b><br />চুলের জন্য যখনই আপনি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন না কেন চুল থেকে সামান্য দুরুত্ব রেখে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন। খুব কাছ থেকে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার কারণে আপনার চুল পুড়েও যেতে পারে। তাছাড়া বার বার হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করায় চুল শুষ্কও হয়ে যায়। তাই খুব প্রয়োজন ছাড়া হেয়ার ড্রায়ায় ব্যবহার না করাই ভালো এবং অন্তত ৫ ইঞ্চি দুরুত্ব রেখে কাজ করুন।</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br />সবসময় চুল বেধে রাখা</b><br />অনেকেই আছেন যারা বেশির সময়েই চুল বেধে রাখেন। এবং দিনে একবাএ চুল বাঁধলে তা আর ঠিক করেন না এতে করেও চুল পড়া সমস্যা বৃদ্ধি পায়। তাই সবসময় চুল খোলা না রাখলেও মাঝে মাঝে চুল খুলে রাখুন।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>চুল খুব শক্ত করে বেধে রাখা</b><br />বিশেষ করে যাদের চুল বড় তারা অনেকেই চুল খুব শক্ত করে বেণী করেন কিংবা খোপা করে রাখেন। চুল খুব বেশী শক্ত করে বেধে রাখলে চুলের গোঁড়ায় চাপের সৃষ্টি করে এবং অনেক সময় চুল গোঁড়া থেকে উঠে আসে। তাছাড়া অনেকেই চুল ঠিকমতো না শুকিয়েই বেঁধে ফেলেন। কিন্তু এই কাজটির কারণে চুলের ক্ষতি হয় তাই চুল ভালো করে শুকিয়ে নিন।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>ঘন ঘন চুল কালার করা</b><br />ঘন ঘন চুল কালার করলে চুলের নেক ক্ষতি হয়ে থাকে কারণ কালার করার পণ্য গুলোতে থাকে নানা ধরণের কেমিক্যাল যা চুলের ক্ষতি করে থাকে। তাই খুব বার বার চুল কালার না করে বেশ কিছুদিন বিরতি নিয়ে আবার কালার করা ভালো।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>চুলে দীর্ঘক্ষণ তোয়ালে দিয়ে পেঁচিয়ে রাখা</b><br />গোসলের পরে অনেক নারীরাই দীর্ঘক্ষণ তোয়ালে দিয়ে চুল পেঁচিয়ে রাখেন। এতে চুল প্রাকৃতিক ভাবে শুকাতে পারে না। তাই দীর্ঘক্ষণ তোয়ালে না পেঁচিয়ে রাখাই ভালো।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>বালিশের কাভার পরিবর্তন না করা</b><br />নিয়ম হল প্রতি ১ সপ্তাহ পর পর বিছানার চাদর ও বালিশের কাভার পরিবর্তন করা। এটি চুল ও ত্বক উভয়ের জন্যই ভালো। দীর্ঘদিন একই বালিশের কাভার থাকলে তাতে ধীরে ধীরে ধুলোবালি জন্মে এবং তা চুল ও ত্বকেরও ক্ষতি করে থাকে। সুতির বালিশের কাভারও অনেক সময় চুলের ক্ষতি করে থাকে। তাই বালিশের কাভার যদি সিল্কের হয়ে থাকে তাহলে তা চুলের জন্য ভালো।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার না করা</b><br />চুলের ময়শ্চারাইজার ধরে রাখতে কন্ডিশনার ব্যবহার করা খুব জরুরি। তাই শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>চুলের জন্য ভুল পণ্য ব্যবহার করা</b><br />আপনার চুলের ধরণ বুঝে শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যেখানে সালফেট, ডিটারজেন্ট ব্যহবার না হয় কারণ এই উপাদানগুলো চুল অনেক রুক্ষ করে ফেলে। তাছাড়া প্রতিদিন শ্যাম্পু করলেও চুলের ক্ষতি হয়ে থাকে। তাও সপ্তাহে ৩/৪ বার শ্যাম্পু করুন।<br /></div> </div>

চুলের যত্ন যে ৮ টি কারণে আপনার চুলে উঠে যাচ্ছে

চুল আমাদের সকলেরই সৌন্দর্যের একটি অংশ। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার জন্য আমরা দেহের পাশাপাশি চুলেরও কোন যত্ন নিতে পারিনা। এবং সাথে...

Read more »

সহজ ৪ টি কাজে অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করুন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA6JuZK-8vBBH1kbhK0IUINCVFyU-P_TggJZpWFI3ADoZlgxCvt5IypIkY8xIrniqi7FibdWtseO56t7Ir3BHJDYqV6UfLDJQYKMMZoQZuW66b_0F2SnqzTdjsyGiF97-QKI8omEj7GdU8/s1600/Screenshot_29.jpg" width="320" /></div> <br /> অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে শীতকালে এই অতিরিক্ত চুল পড়ার মাত্রা আরও বেড়ে যায়। এছাড়াও আবহাওয়া এবং ধুলোবালির কারনে বছরের প্রতিটা সময়েই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন নারী পুরুষ সকলেই। এর মাঝে আমাদেরও কিছু ভুল রয়েছে যার কারনে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকি আমরা। আজকে চলুন দেখে নেয়া চুল পড়া রোধ করতে বিশেষ কিছু কাজ।<br /><b> </b><br /> <b>ভেজা চুল আঁচড়াবেন না</b><br />ভেজা চুল আঁচড়ানো চুলের জন্য অনেক ক্ষতিকর একটি কাজ। চুল ভেজা থাকলে চুলের গোঁড়া অনেক নরম থাকে। এর ফলে খুব সহজেই চুল পড়ে যায়। এছাড়াও ভেজা চুল ঝাড়াও চুলের জন্য অনেক ক্ষতিকর। এতে চুলের ফলিকলের ক্ষতি হয় এবং চুল পড়া বেড়ে যায়।<br /><br /> <b>রাতে চুল আলতো করে বেঁধে ঘুমুতে যাবেন</b><br />চুল অনেক টাইট করে বেঁধে শোয়া এবং একেবারে খুলে শোয়া দুটোই চুলের জন্য ক্ষতিকর। অনেক শক্ত করে চুল বেঁধে ঘুমালে চুলের গোঁড়া নরম হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা শুরু হয়। আবার চুল খুলে ঘুমালেও বিছানার ও বালিশের কভারের ঘষায় চুলের ক্ষতি হয় যার ফলে চুল পড়া শুরু হয়।<br /><br /> <b>সপ্তাহে ৩ দিন বিশেষ হেয়ার অয়েল</b><br />তেল ব্যবহার চুল পড়া রোধের জন্য বেশ কার্যকরী একটি সামাধান। সাধারণ নারকেল তেল ব্যবহার না করে নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, অলিভ অয়েল, আলমন্ড অয়েল, তিলের তেল গুলোর মধ্যে যেকোনো তিন ধরনের তেল সমপরিমাণে একসাথে মিশিয়ে বোতলে ভরে রাখতে পারেন এবং সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করলে চুল পড়া একেবারে কমে যাবে। এছাড়াও ২৫০ গ্রাম সরিষার তেলে ৬০-৭০ গ্রাম মেহেদি পাতা ফুটিয়ে ছেঁকে সেই তেল দিয়ে রাতে চুলের গোঁড়ায় মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে পুরো রাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেললেও দারুন ফল পাবেন।<br /><br /> <b>১৫ দিনে অন্তত ১ দিন চুলের বিশেষ যত্ন</b><br />১৫ দিনে অন্তত ১ দিন চুলের বিশেষ যত্ন নিন। চুল ভালো করে আঁচড়ে নিয়ে একটুক্ষণ ম্যাসেজ করে নিয়ে চুলে লাগান হেয়ার প্যাক। ১ টি ডিমের সাদা অংশ, ১ টেবিল চামচ টক দই, ১ টেবিল চামচ মেহেদি একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে লাগিয়ে নিন। ২ ঘণ্টা রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে তা চিপে মাথায় পেঁচিয়ে হট ষ্টীম নিন। পরের দিন শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন।<br /><br />সূত্র: প্রিয় লাইফ</div>

চুলের যত্ন সহজ ৪ টি কাজে অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করুন

অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে শীতকালে এই অতিরিক্ত চুল পড়ার মাত্রা আরও বেড়ে যায়। এছাড়াও আবহাওয়া এবং ধুলোবালির কা...

Read more »

চুলের সুস্থ্যাতা বজায় রাখতে ৫টি বিষয় জেনে রাখুন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqnWqIm1hr30EHjmrHnsfCBW0V4_wWs0mEdkmE9tr1JS4pVqQQlmagWoBMtq87cAnM1dqYNwNNHO6AtyWAIGnZgisnI1KTezTVjrjgOddyHunamxmNqsPj0I4n9MUGNdZPSatQNtHxmAo1/s1600/gv6yjiua+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqnWqIm1hr30EHjmrHnsfCBW0V4_wWs0mEdkmE9tr1JS4pVqQQlmagWoBMtq87cAnM1dqYNwNNHO6AtyWAIGnZgisnI1KTezTVjrjgOddyHunamxmNqsPj0I4n9MUGNdZPSatQNtHxmAo1/s1600/gv6yjiua+copy.jpg" width="244" /></a></div> নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই চুল এর সৌন্দর্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। একেক মানুষের চুলের ধরন একেক রকম। তাই চুলের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেবার ধরণও থাকে ভিন্ন। কিন্তু চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সকলকেই বিশেষ ৫ টি বিষয় মেনে চলা প্রয়োজন। যার কারণে চুল হয়ে উঠে স্বাস্থ্যবান ও ঝলমলে।<br /> <br /><b>খাওয়া-দাওয়া</b><br /> সুন্দর চুলের জন্য প্রথমেই নজর দিন খাওয়া-দাওয়ার দিকে। সবুজ সবজি ও ফলের রস তো চুলের জন্য অতি জরুরি। স্বাস্থ্যবান চুলের জন্য দুধ ও ফ্রেশ দই খেতে পারেন। নারকেলও চুলকে স্বাস্থ্যবান করে তুলতে সহায়তা করে। সালাদ, ফলের ওপর বা ভাতে নারকেল কুরানো ব্যবহার করতে পারেন। রিফাইন্ড, প্রসেসড ও ক্যানড ফুড কম পরিমানে খান।<br /><br /> <br /> <br /> <b>স্ট্রেস</b><br /> চুলের রং ও স্বাস্থ্যের পক্ষে স্ট্রেস ক্ষতিকারক। তাই স্ট্রেসমুক্ত থাকতে রিলেক্স করার নানা ধরনের টেকনিক যেমন- মেডিটেশন, মিউজিক থেরাপি ট্রাই করতে পারেন।<br /> <br /><b>ন্যাচারাল প্রডাক্ট</b><br /> চুলের যত্নে কখনোই কড়া কেমিক্যাল ব্যবহার করবেন না। সপ্তাহে অন্তত ৩ বার শ্যাম্পু করার প্রয়োজন হলে ন্যাচারাল ক্লেনজার, কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। নারকেল তেল ম্যাসেজ করুন।<br /> <br /><b>অয়েল ম্যাসেজ</b><br /> সপ্তাহে ২-৩ বার ওয়ার্ম অয়েল ম্যাসেজ করতে পারেন। চুলের গোঁড়ার ময়শ্চার বজায় রাখতে এর জুড়ি নেই। নারকেল তেল, আমন্ড অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। আঙুলের ডগা দিয়ে চুলের গোঁড়ায় ম্যাসেজ করুন। শ্যাম্পু করার ১ ঘণ্টা আগে অয়েল ম্যাসেজ করুন। চুলের গোঁড়ায় ম্যাসেজ এর কারণে আপনি আরামও পাবেন এবং ঘুমও ভাল হবে। চুল ঘন করতে চাইলে সরিষার তেলও ব্যবহার করতে পারেন।<br /> <br /><b>ব্রাশিং</b><br /> ভিজে চুল কখনোই আঁচড়াবেন না। চুলের জট ছাড়ানোর জন্য বড় দাঁড়ার ব্রাশ ব্যবহার করুন। কাঠের চিরুনি ব্যবহার করতে পারলে সবচেয়ে ভাল হয়। সপ্তাহে একবার ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্ট ট্রাই করুন।</div>

চুলের যত্ন চুলের সুস্থ্যাতা বজায় রাখতে ৫টি বিষয় জেনে রাখুন

নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই চুল এর সৌন্দর্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না আমাদের...

Read more »

চুলে উকুন থেকে রক্ষা পাওয়ার সহজ উপায়

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsTai0iOhXmvYbfvYeBOKAa-Aa9cdUDY520Tfb2iMt_1NV-m13GXO6b0380OYQDbTbYFBeMvG4poyp9cOFl8HsVuc6s71aeeamgPPsPTBdO3nmDBqRJ8lk_w8q2_RMZ5J9tExZJyVoMUyC/s1600/2ysvgiz7+copy.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> চুলের ও মাথার ত্বকের সবচাইতে বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হচ্ছে উকুনের সমস্যা। উকুন যাদের মাথায় বাসা বেঁধেছে কেবল সে-ই জানে এর যন্ত্রণা কতোখানি। উকুনের সমস্যা একবার শুরু হলে মাথা থেকে দূর করা ভীষণ কষ্টকর হয়ে যায়। নানান ধরনের ক্যেমিকেল ব্যবহার করে উকুন দূর করতে পারলেও চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ্ম। এমনকি চুল পড়া শুরু করে ভয়াবহ ভাবে। কিন্তু যদি ঘরোয়া ভাবেই উকুনের বংশকে নির্বংশ করা যায় তবে? এতে করে চুলের স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। সাথে উকুনের সমস্যাও দূর হবে। আসুন তবে দেখে নিন কিভাবে উকুনের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন তার কিছু কার্যকরী উপায়।<br /> <b><br />জলপাই তেলের(অলিভ অয়েল) মাধ্যমে</b><br /> উকুনের সমস্যা একরাতে শেষ হবার নয়। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। অলিভ অয়েল উকুন তাড়াতে বেশ কার্যকরী। অলিভ অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মাথার ত্বককে উকুনের হাত থেকে রক্ষা করে। এইজন্য আপনাকে সারারাত চুলে অলিভ অয়েল লাগিয়ে রাখতে হবে। একটি কাপড় দিয়ে চুল মুড়িয়ে রাখুন। এতে মাথার ত্বকে একটি ভাপ সৃষ্টি হবে। সকালে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে অনেকাংশে উকুন চলে যাবে।<br /> <b><br />হেয়ার ড্রায়ার ও হেয়ার স্ট্রেইটনারের ব্যবহার</b><br /> উকুন মাথায় গরম ভাপ সহ্য করতে পারে না। আপনি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকোলে চুল গোড়া থেকে গরম হবে। এতে করে চুলে উকুন থাকতে পারবে না। তখন অনায়েসে চুল আঁচড়ে উকুন দূর করতে পারবেন। হেয়ার স্ট্রেইটনারও চুল গরম করতে বেশ কার্যকরী। কিন্তু মনে রাখবেন হেয়ার ড্রায়ার ও হেয়ার স্ট্রেইটনার বেশি ব্যবহার করবেন না। এবং করলেও প্রথমে চুলের সুরক্ষার কথা মাথায় রেখে তবে করবেন।<br /> <br /> <b>হেয়ার স্টাইলার জেল ও পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন</b><br /> আশ্চর্যজনক হলেও সত্যি যে হেয়ার স্টাইলার জেল ও পেট্রোলিয়াম জেলি চুলকে উকুন মুক্ত রাখতে বেশ কার্যকরী একটি জিনিষ। চুলের গোড়ায় ভালো মতো হেয়ার স্টাইলার জেল ও পেট্রোলিয়াম জেলি মাখিয়ে রাখুন ৩০ মিনিটের মতো। এরপর ভালো করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। উকুন দূর হবে দ্রুত।<br /> <br /> <b>উকুন মারতে মেয়োনেজ</b><br /> মেয়োনেজে অ্যান্টিফাঙ্গাল এলিমেন্ট থাকে যা মাথার ত্বকে পৌঁছে উকুন মরতে সহায়তা করে। পুরো চুলে ভালো করে মেয়োনেজ মেখে ঘুমোতে যান। মাথায় সাওয়ার ক্যাপ পড়তে ভুলবেন না। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুলের উকুন সমস্যা দূর করতে পারবেন।<br /> <br /> <b>উকুনের ডিম দূর করবে ভিনেগার</b><br /> উকুন মেরে ফেলা সহজ হলেও উকুনের ডিম চুলে রয়ে যায় যা পরবর্তীতে আবার উকুন হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। তাই এই উকুনের ডিম দূর করতে আপনার রান্না ঘরের ভিনেগারকে কাজে লাগান। এক্সপার্টরা বলেন ভিনেগারের অ্যাসিটিক অ্যাসিড চুলের সাথে উকুনের ডিমের লেগে থাকার আঠা নষ্ট করে দেয়। এতে ডিমগুলো চুল থেকে ঝরে পড়ে। সারারাত ভিনেগার মাখিয়ে রাখুন চুলে। সকালে শ্যাম্পু করুন চুল আঁচড়িয়ে। চুলে উকুনের ডিম দেখতে পাবেন না।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> <div> <blockquote class="tr_bq"> তথ্যসূত্র: প্রিয় লাইফ</blockquote> </div> </blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div>

চুলের যত্ন চুলে উকুন থেকে রক্ষা পাওয়ার সহজ উপায়

চুলের ও মাথার ত্বকের সবচাইতে বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হচ্ছে উকুনের সমস্যা। উকুন যাদের মাথায় বাসা বেঁধেছে কেবল সে-ই জানে এর যন্ত...

Read more »

চুলের যত্নে ১১টি ফলের রসের কার্যকারীতা সম্পকে জেনে নিন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQrAcW2mwRGUoCkVZ6AYZ8K0pR8XwHg3n71a_eNn6qV0vX1QH3y8xiJ8Wd8uuTyP2pKOwa6zsDKp4_2SNkU47WMc5F_YS6q_Og7C0E86qDzWD0X6AnbLq4YCU4oeMpi-stmDa-XuB0BKHP/s1600/Photoss.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> আপনি কি জানেন তাজা সবজি এবং ফল থেকে পাওয়া রস আপনার চুল স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে? হ্যাঁ, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের মধ্যে এই যে  রস  রয়েছে তা আসলে  আপনার চুলের যত্নের চাহিদা মেটাতে পারে। তাজা ফল ও সবুজ শাক সবজি আমাদের শরীরের পুষ্টির সঙ্গে সঙ্গে  চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। টাটকা ফল ও সব্জির রস চুল ভাঙ্গনের সম্ভাবনা হ্রাস করা এবং  একই ভাবে চুল বৃদ্ধি  করতে সহায়তা করবে। রস থেকে পুষ্টি দ্রুত আমাদের শরীরের মধ্যে শোষিত হয় এবং এর ফলাফল দ্রুত লাভ করতে পারি। আজকের পোস্টে চুল বৃদ্ধির জন্য এমনই কয়েকটি কার্যকর রস এর কথা উল্লেখ করলাম।</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8I14o8cXjdqePApQ738ODhYOR6zq9o6LpSMm_ZIjJMRXxF8cmFIrsH_iiu2KoHnfOGFNBtVYxSvRYTLWxSOi2q_RreGSkH5_SsGCHCHNfa7xsOPL0OFLRfFcmNUNF4yR_aV3_BiFmsNf/s1600/Aloe-Vera-Juice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>ঘৃতকুমারী বা অ্যালভেরার রসঃ </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <div style="text-align: center;"> <img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8I14o8cXjdqePApQ738ODhYOR6zq9o6LpSMm_ZIjJMRXxF8cmFIrsH_iiu2KoHnfOGFNBtVYxSvRYTLWxSOi2q_RreGSkH5_SsGCHCHNfa7xsOPL0OFLRfFcmNUNF4yR_aV3_BiFmsNf/s1600/Aloe-Vera-Juice.jpg" width="320" /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> ঘৃতকুমারী গাছের রস চুল ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ঘৃতকুমারী উপস্থিত ভিটামিন চুলকে শক্তিশালী এবং চুলের ভঙ্গুর হওয়ার সম্ভাবনাকে কম করতে সাহায্য করে। ঘৃতকুমারীর পুষ্টিকর ও ময়শ্চারাইজিং রস মাথার খুশকির হাত থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।আপনার চুলে  ঘৃতকুমারীর রস নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল হয়ে উঠবে চিকন ও নরম। এই রস চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা রস। নতুন চুল গজানোর জন্য অ্যালভেরার রস নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন, সপ্তাহে ২ বার করে ২ মাস। পরিবর্তন নিজেই লক্ষ করতে পারবেন। এ ছাড়াও অ্যালভেরার রস চুল কে কন্ডিশনিং করে মোলায়েম হতে সাহায্য করে যা অনেকদিন স্থায়ী থাকে। এমনকি এটি রক্তের কলেস্টরেল দূর করতে সাহায্য করে। </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>কিউই রসঃ</b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtcbgHbHBZ5b9J0Zlo6hRfKDDg3HpxsfYMJiG0IUdEzhAQTQHAlzWHxpnDkeGK7mnnY48GwTxrcqV8wRvHVWlENs1d8oeCXVDk5GlWFa4syRhrT2YQCax-Tc0MI3R9oxXwl2JCAEn56_0G/s1600/Kiwi-Juice.jpg" width="320" /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> কিউই রস দ্রুত চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কিউই রস ভিটামিন ই, সমৃদ্ধ হওয়াতে এটি দ্রুত চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কিউই রস শরীরে শোধক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। ফলে এটি সহজেই শরীরের দূষিত জিনিস বেড় করে দিতে সাহায্য করে। এতে চুলে দ্রুত বৃদ্ধিতে প্রভাব পরে। কিউই রস চুলের গোঁড়া শক্ত করতে সাহায্য করে।</div> <br /> <br /> <b>পেঁয়াজ রসঃ</b><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAEQyI8Rs56xtvUEvrHWATr9v7ZS_-BwbD_Ggl4m8oIWp6uNq_T2ecE5VW6amfSO2TvMyDGgzy-Fb9b9mwpeyIfdJArzdWzqYnKjlc1ZQ9Z2Mrwr-7Yo7HW6vsNfCADuq0QbY0XZO0Yj_/s1600/Onion-Juice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIAEQyI8Rs56xtvUEvrHWATr9v7ZS_-BwbD_Ggl4m8oIWp6uNq_T2ecE5VW6amfSO2TvMyDGgzy-Fb9b9mwpeyIfdJArzdWzqYnKjlc1ZQ9Z2Mrwr-7Yo7HW6vsNfCADuq0QbY0XZO0Yj_/s1600/Onion-Juice.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> পেঁয়াজ রস সরাসরি মাথার লাগানো যায়। পেঁয়াজ রস চুল বৃদ্ধিতে ও চুলকে সাদা হতে বাধা দেয় পেঁয়াজ সালফারের সমৃদ্ধ উৎস। চুল গজানোর জন্য এ উপাদানটি খুবই জরুরি। চুল পড়া রোধ ও নতুন চুল গজানোর সহায়তার জন্য এটা অনেক আগে থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে।একটি মাঝারি আঁকারের পেঁয়াজ নিন। পেঁয়াজটি কুচি করে কেটে কিংবা গ্রেটারে গ্রেট করে নিয়ে চিপে এর রস বের করুন। যদি প্রয়োজন বোধ করেন তো ২টি পেঁয়াজ নিতে পারেন। এই পেঁয়াজের রসে ২ চা চামচ মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে চুলের গোড়ায় লাগাবেন। সব চাইতে ভালো ফল পেতে এই মাস্কটি রাতে ব্যবহার করুন। পুরো রাত এই হেয়ার মাস্কটি চুলে লাগিয়ে রাখুন। সকালে হালকা কোনো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩/৪ বার ব্যবহারে দ্রুত ফল পাবেন।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRmECIHPSr8Xu3Nl3wLJO4JfkvArnmFAWgeG1goGm84EHYym7-Iu-FjE7Wf3laJAdcS0XA7wyNTB762djUqPCpCgLQflqy-jdT_3EY7EDcSV32FQCbJbL49R7OtpcRqZ31qgWusB1nUeGd/s1600/Spinach-Juice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>পালং শাক রসঃ</b></div> <div style="text-align: center;"> <br /> <img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRmECIHPSr8Xu3Nl3wLJO4JfkvArnmFAWgeG1goGm84EHYym7-Iu-FjE7Wf3laJAdcS0XA7wyNTB762djUqPCpCgLQflqy-jdT_3EY7EDcSV32FQCbJbL49R7OtpcRqZ31qgWusB1nUeGd/s1600/Spinach-Juice.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> এটি  ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী সব্জি। যা বিভিন্ন খনিজ পদার্থ, ভিটামিন, আয়রন ইত্যাদি সমৃদ্ধ। পালং শাকের অনেক প্রয়োজনীয় উপকারিতার মধ্যে আরেকটি হচ্ছে নিয়মিত পালং শাক খাওয়ার মাধ্যমে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারেন নিজের ত্বক। পালং শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি যা সূর্যের ক্ষতিকারক আলট্রা ভায়োলেট রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। পালং শাক চুলের বৃদ্ধি ত্বরাণ্বিত করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন বি, সি এবং ই, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সহ আরও অনেক প্রয়োজনীয় উপাদান যেগুলোর সবই চুলের বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভুমিকা পালন করে থাকে। পালং শাকে থাকা আয়রন চুলের ফলিকলে অক্সিজেনের সরবরাহ ঠিক রাখে যার ফলে চুল ঠিক মতো বাড়ে এবং চুলের গোড়া শক্ত হয়।চুল পড়া রোধ করতে নিয়মিত পালং শাক খান। কারণ পালং শাকে থাকা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স চুলের গোঁড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন এক গ্লাস পালং শাকের জুস খেতে পারেন। সেক্ষেত্রে ১ কাপ পালং শাক এবং পরিমাণ মতো পানি ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে জুস বানিয়ে পান করতে পারেন। খেতে একটু কষ্ট হলেও ফলাফল টা কিন্তু মধুর হবে। চাইলে পালং শাকের সাথে টমেটো, শশা বা অন্যান্য সবজি মিক্স করতে পারেন।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>পেয়ারা রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSgfyfTZXVp48c_7DGg2rOOaneg2Ipnq4mT1GwwYm_G0OUMnNPjSlNdvnKUfxAUHEr68OO0a3EIjL1KJcWn23DS0PIkK5D2X2NbunC2gyp7rl-I5eS2SJ-_3BoYNSaq9cUpsE8hiHzADv/s1600/Guava-Juice.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> পেয়ারাতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি – অক্সিডেন্ট, আর আছে কালসিয়াম , আইরন ও ফলিক এসিড।পেয়ারার রস ও খালি পেয়ারা , যে কোন ভাবেই এটি গ্রহন করা যেতে পারে । পেয়ারার পাতা ২০ মিনিট সিদ্ধ করে , সেই জল চুলে প্রয়োগ করতে পারেন এটি চুল পরা প্রতিরোধ করে ।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>রসুন রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hCJExcNJIh3OMYC7M5LLaW6q0Eg5pY5u58ap_OiR0IL6A5lpb-o3fyRPyyrYy5GvTYmAjhGkSfXcUpa8YduAMUHwPCaXSpVy-szrSDPbbOw-XE6OVvZVKyD4KUYV6YzUftEc4hXGuUXw/s1600/garlic.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> রসুনের ব্যবহার  চিকিত্সা ক্ষেত্রে সেই ঐতিহাসিক কাল থেকে চলে আসছে। রসুন চুলের মান বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং চুলে পুষ্টি  যোগায়। মাথায় রক্ত সরবরাহ করতে সাহায্য করে। এটি চুলের নিষ্প্রভতা দূর করে এবং চুল মসৃণ করে তোলে। রসুনের রস সপ্তাহে একদিন মাথার স্কাল্পে লাগালে কিছুদিনের মধ্যেই দেখবেন অনেক নতুন হেয়ার গ্রোথ হয়েছে |</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>শসার রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilWWsfTZp5C4VL4J6ibboyvXGNTSM2o3j7MMrWoUDKYSj402R9coGRYAi9PG93BLdd-CNV0OPNHm2C0FKcfMeFmjKTjEggpR_iUJEmXA1C_16pfLlhcGz7UEYxJ9nwXBZamGs2FE4DuapG/s1600/Cucumber-Juice.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> খনিজ উপাদানসমৃদ্ধ শসা নখ, দাঁত ও মাড়ির জন্য ভালো। চুল ও নখকে উজ্জ্বল করে। শশায় আছে সালফার ও সিলিকা নামের দুটি উপাদান, যা আমাদের মাথার চুল ও নখকে উজ্জ্বল  ও শক্ত করে তোলে। এগুলো চুলের বৃদ্ধিকেও তরান্বিত করে। নিয়নিত শসার রস  পান করলে শরীরের ইউরিক এসিডের ব্যথা দূর হয়।শসা রস চুলের  সঠিক বৃদ্ধির সহায়তা করে এবং চুল মান উন্নত করে। এক গ্লাস প্রতিদিন শসার রস পান করুন। এই রস চুলের সমস্যার আরোগ্যকরণ সহায়তা করবে।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>ধনে পাতার রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo4UFI2oFdufbBh2xN1lBiJj4sBtWd3F1HJv5bjgsb_ZabAxW_VbTu-Aa-BtngSLp1M1dV6_E2SuBh33q_m0DxfBLpbpQOaL0wvLBtaiYiJ9jy4VKm45psX6GkNy4GYM7qVnQikq2lsype/s1600/Coriander-Juice.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ধনে পাতার রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ।বাজারে এখন এর দাম সহনীয় কাজেই আমরা যদি মাঝে মাঝে খাবারের বা সালাডের সাথে পরিমিত মাত্রায় এটি খেতে পারি তাহলে অনেক ধরনের রোগ-বালই প্রতিরোধ সম্ভব হবে। ধনেপাতায় রয়েছে ভিটামিন ‘সি’ , ফলিক এসিড  যা ত্বকের উপকারের জন্য যথেষ্ট প্রয়োজনীয়। এই ভিটামিনগুলো প্রতিদিনের পুষ্টি জোগায়, ত্বক, চুলের ক্ষয়রোধ করে, মুখের ভেতরের নরম অংশগুলোকে রক্ষা করে। ধনেপাতার ভিটামিন ‘এ’ চোখের পুষ্টি জোগায়, রাতকানা রোগ দূর করতে ভূমিকা রাখে। কোলেস্টেরলমুক্ত ধনেপাতা দেহের চর্বির বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। তাছাড়া চুল পড়া রুখতে ধনে পাতা রসের গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা রয়েছে।সবুজ ধনে পাতার রস নিয়মিত চুলে লাগালে, চুল পরা বন্ধ হয় এবং নতুন চুল গজায়।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>গাজরের রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaHE67aB3R_t2HIZNUSS4iEIRWVCQeaGTVHOxK20dTUW7zlv-o4rKhjtBRf41cwzr9gaVZV5DpYpnVXkjnXBGyKmMef5PhyphenhyphenYwTmjOtIUcg69wfcIaODCLaYDRHYl4mc_n7kUhQMSg2Fsu-/s1600/Carrot-Juice.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> গাজরের রস একটি গুরুত্বপূর্ন পুষ্টিকর রস। ভিটামিন সি যুক্ত এই রস চুলের জন্য খুবই উপকারি।গাজরের রসে আছে বিটা–ক্যারোটিন যা চুলের জেল্লা বাড়াতে ও চুলের প্রাকৃতিক বর্ণ বজায় রাখতে সাহায্য করে । চুলের গোঁড়া মজবুত করতে ও পুষ্টি যোগাতে এটি অনেক ভূমিকা পালন করে ।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>স্ট্রবেরির রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoDYWv7Vs-9ZxDX6upTWKUTw4GkEgWq2-CqatqivynRhdZqLZN5ye2NnmIhnD2D1OzsqNBsACRbH_SdE_-a7OaSQff9nJuZqryftjYACw5RwXjOj-NM5DLiBySnd03a5TLJydLaRPukHwf/s1600/benefits-of-strawberry-juice-for-skin.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> স্ট্রবেরির রস এ আছে প্রচুর ভিটামিন–সি, চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে ও চুলে প্রোটিনের অভাব পুরন করে । মাথার ত্বকে স্ট্রবেরির রস নিয়মিত ব্যবহারে তা চুলের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে ।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>আমলকীর রসঃ</b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguYe6IvA-KAJBNuvikX3O4ONwITKCiVYvEXBhNhACer_Kyd7gBKPqx03DTDVEpJWtl5_sbx9MXKPhbb9MeH1VaqNkXbIpAw5hkfPvhK69m4SxYpZBWCoP5QvxjWnnPh4v35zFEpI3TDell/s1600/photo.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> আমলকী চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে। আমলকীর রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে। এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।এক গ্লাস দুধ বা পানির মধ্যে আমলকী গুঁড়ো ও সামান্য চিনি মিশিয়ে দিনে দু’বার খেতে পারেন। এ্যাসিডেটের সমস্যা কম রাখতে সাহায্য করবে।প্রতিদিন সকালে আমলকীর রসের সঙ্গে মধু মিশে খাওয়া যেতে পারে। এতে ত্বকের কালো দাগ দূর হবে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> এই রসের বিভিন্ন বেনিফিট পড়ার পর, আমি আপনাদের কাছে এখন নিশ্চয় এই আশাই করবো যে এখন থেকে রোজ কোন একটা জুস তো আপনার ডায়াটে থাকছে। এখন শুধু আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার খাবার চার্টের তালিকায় কোন একটা জুস জুড়ে দিন। যখন যে রস সহজ লভ্য তাই পান করুন। দীর্ঘ চিকন চুল পেতে এই টুকু তো করাই যেতে পারে। এতে যে আপনারই লাভ!  </div> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> সূত্র : ইন্টারনেট</blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div> <!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-uR7p_ETSiLw%2FVGC7MFETAQI%2FAAAAAAAAAH0%2F2Bf9f4EJ16o%2Fs1600%2FAloe-Vera-Juice.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8I14o8cXjdqePApQ738ODhYOR6zq9o6LpSMm_ZIjJMRXxF8cmFIrsH_iiu2KoHnfOGFNBtVYxSvRYTLWxSOi2q_RreGSkH5_SsGCHCHNfa7xsOPL0OFLRfFcmNUNF4yR_aV3_BiFmsNf/s1600/Aloe-Vera-Juice.jpg" -->

চুলের যত্ন চুলের যত্নে ১১টি ফলের রসের কার্যকারীতা সম্পকে জেনে নিন

আপনি কি জানেন তাজা সবজি এবং ফল থেকে পাওয়া রস আপনার চুল স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে? হ্যাঁ, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের ...

Read more »

রুক্ষ চুলকে করুন চকচকে ঝলমলে

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3dj21NS0I4Yp2SovFRnfrPogX4eflVhizIiDHZUW4Qdp8Jy636XuLt9EedbK9vHtGfbpj3iYlVZ05IKVYwMNGr9pRzYc3ycKObRbIogWcC_BmWmz5TKMclBiWgZyTcusXD1b37EBwTGUt/s1600/gd.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> চুল নিয়ে বর্তমান সময়ে সমস্যার অন্ত নেই। কারো চুল পরে তো কারো চুলের ডগা ফেটে যায়, কারো চুল রুক্ষ আবার কারো তৈলাক্ত। আসলে এখনকার পরিবেশ দূষণ এবং চুলে যথেচ্ছা সিনথেটিক প্রসাধনীর ব্যবহার ইত্যাদি চুলের ক্ষতির মুল কারণ। তাই আমরা সেসব কৃত্রিম পণ্যতে না গিয়ে চুলের রুক্ষতা দূর করতে একটি হারবাল প্যাক ব্যবহার করবো।</div> <br /> <br /> <b>উপাদান যা লাগবে:</b><br /> • এক চামচ নারকেল তেল<br /> • এক চামচ ক্যাস্টর অয়েল<br /> • এক চামচ গ্লিসারিন<br /> • এক চামচ ভিনেগার<br /> • এক চামচ শ্যাম্পু<br /> • একটি পাকা কলা<br /> • এক চামচ মধু<br /> <br /> উপরোক্ত উপাদানগুলো ভালকরে মিশিয়ে নিন। প্রয়োজনে ব্লেন্ড করে নিতে পারেন।এরপর উক্ত মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে এক ঘন্টা রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগান। সপ্তাহে একবার করে এটি ব্যবহার করলে দেখবেন চুলের রুক্ষতা দূর হয়ে চুল স্বাভাবিক হয়ে এসেছে।<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> সূত্র : রুপ কেয়ার</blockquote> </div> <br /> <br /> <br /></div>

চুলের যত্ন রুক্ষ চুলকে করুন চকচকে ঝলমলে

চুল নিয়ে বর্তমান সময়ে সমস্যার অন্ত নেই। কারো চুল পরে তো কারো চুলের ডগা ফেটে যায়, কারো চুল রুক্ষ আবার কারো তৈলাক্ত। আসলে এখনকার পরিবেশ ...

Read more »

খুশকি দুরিকরনের কিছু হার্বাল টিপস জেনে নিন

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuTRxJg2CV9Gn-oNyzJweb1ytBuDGnFF6a2PQdxbxJmIz7lRKBiM28ftI2CbeW48-8tsXTdzZIcsffV_9CU1FzGFIJqKot91DgFQVKliHmZrbFv_KNHZ6QZfw9gsFfGOAIBbNgFomf8mm/s1600/fdd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuTRxJg2CV9Gn-oNyzJweb1ytBuDGnFF6a2PQdxbxJmIz7lRKBiM28ftI2CbeW48-8tsXTdzZIcsffV_9CU1FzGFIJqKot91DgFQVKliHmZrbFv_KNHZ6QZfw9gsFfGOAIBbNgFomf8mm/s1600/fdd.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> খুশকি আপনার মাথার চুলের তো ক্ষতি করছেই, তার ওপরে এটা আবার মুখে ব্রণও সৃষ্টি করতে পারে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খুশকি দূর করাই বাঞ্ছনীয়। এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারে খুশকি দূর হতে পারে। তবে আমরা প্রাকৃতিক কিছু টিপস দেখানোর চেষ্টা করবো। যা অনুসরণ করলে আপনি কোনো ধরনের পাশ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।</div> <div style="text-align: center;"> <br /> <img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT4b20UzhxoScEURrCdOIBGfAGoktTs_KbiW1Ei2vddMow7O2gz69SHUtqPKTvFWJbnJSs1SjBgtptsv5sILput-RMGLdIkTSFquuGFL3gdGUqlHrPREtMlP60_j2qiCS4Fm9L8B0bVhr_/s1600/fdgd.jpg" width="320" /></div> <ul style="text-align: justify;"> <li>এক. ৩-৪ টুকরা লেবু নিন এবং ৪-৫ কাপ পানির মধ্যে দিয়ে ১৫-২০ মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন। এরপর এটি ঠাণ্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এবার আপনার মাথার চুল ধোয়ার সময় এটি ব্যবহার করুন। কমপক্ষে ১ সপ্তাহ এটি ব্যবহার করবেন। </li> <li>দুই. ২ টেবিল চামচ মেথি সারারাত ধরে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর সকালে তা দিয়ে সুন্দর করে পেস্টের মত বানিয়ে ফেলুন। এই পেস্ট আপনার চুলে এবং মাথার তালুতে ব্যবহার করুন কমপক্ষে ৩০ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন। ভাল ফলাফলের জন্য অন্তত ৪ সপ্তাহ ব্যবহার করুন।</li> <li>তিন. গোসলে যাওয়ার আগে লেবুর রস দিয়ে আপনার মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। ১৫-২০ মিনিট পর মাথা ধুয়ে ফেলুন।</li> <li>চার. সমপরিমান পানি এবং ভিনেগার দিয়ে মিক্সার তৈরি করুন। রাতে মিক্সারটি মাথার তালুতে লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে উঠে বেবি শ্যাম্পু দিয়ে হালকাভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন।</li> <li>পাঁচ. সামান্য পরিমাণ দধী চুলে এবং মাথার তালুতে লাগিয়ে রাখুন। এটা ১ ঘণ্টা রেখে দিন। এরপর হালকাভাবে বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুইবার এই পদ্ধতি অবলম্বন করুন।</li> <li>ছয়. দু’টো ডিম ভাঙুন এবং এটি পেস্ট আকারে মাথার তালুতে লাগান। এক ঘণ্টা পর ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি খুশকি দূর করতে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।</li> <li>সাত. হালকা উষ্ণ বাদাম তেল, নারিকেল তেল অথবা অলিভ ওয়েল মাথার তালুতে ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে খুশকি দূর হয়।</li> <li>আট. ১ টেবিল চামচ লেবুর রস এবং ৫ টেবিল চামচ নারিকেল তেল একসাথে মেশান। এবার এই মিক্সার মাথার তালুতে ব্যবহার করুন। ২০-৩০ মিনিট পর ভাল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।</li> <li>নয়. নিমপাতা পিষে পেস্ট বানিয়ে ফেলুন। এবার মাথার শুষ্ক খুলিতে এই পেস্ট সরাসরি প্রয়োগ করুন। আধাঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।</li> <li>চুল সবসময় পরিষ্কার রাখুন। অপরিষ্কার চুলে খুশকি হবে এবং বৃদ্ধি পাবে এর কোনো বিকল্প নেই। কাজেই প্রতিদিনই আপনার চুল পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলবেন। ধীরে ধীরে আপনার চুল থেকে হারিয়ে যাবে খুশকি।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /> তথ্যসূত্র: পরিবর্তন.কম</div> </div> <!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-sKmfJ5-fmO4%2FVGCK1RMTmGI%2FAAAAAAAAAHE%2FLraZxugemJA%2Fs1600%2Ffdd.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuTRxJg2CV9Gn-oNyzJweb1ytBuDGnFF6a2PQdxbxJmIz7lRKBiM28ftI2CbeW48-8tsXTdzZIcsffV_9CU1FzGFIJqKot91DgFQVKliHmZrbFv_KNHZ6QZfw9gsFfGOAIBbNgFomf8mm/s1600/fdd.jpg" -->

চুলের যত্ন খুশকি দুরিকরনের কিছু হার্বাল টিপস জেনে নিন

খুশকি আপনার মাথার চুলের তো ক্ষতি করছেই, তার ওপরে এটা আবার মুখে ব্রণও সৃষ্টি করতে পারে। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খুশকি দূর করাই বাঞ্ছনীয়। ...

Read more »

শ্যাম্পু করার সময় আমরা যে ভুল গুলো করে থাকি

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmvyXLlABKQI4dTYoaGmomXIHtGT7djuJTgGJdmdiqXi4ONpZUlqZpycFz_IM_9cu_7myg_ZSY-dWGw9b47q0ucVmy7snXNIRNJxV-Vv0Xor_WMLpJTbQHSNh2rMV8cn40hUGBeCl7TAMe/s1600/fsdfsdf.jpg" width="282" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> যে রাঁধে, সে নাকি চুলও বাঁধে। কিন্তু সে যে চুলে সঠিকভাবে শ্যাম্পুও করতে পারবে তা বলা যায় না। কারণ বিউটিশিয়ানরা বলছেন, প্রতিদিনের ধুলো-ময়লায় বিপর্যস্ত চুল শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করাটা অপরিহার্য। সবাই প্রতিদিনই চুলে শ্যাম্পু করেন। অথচ এ কাজে প্রায় সবারই ৫টি সাধারণ ভুল হয়ে থাকে।<br /> <b><br />১. আপনি একই ব্র্যান্ড সারা বছর ব্যবহার করেন</b><br /> চুল বিশেষজ্ঞ মারিও রুশো বললেন, প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু নেওয়া যথেষ্ট। সেইসঙ্গে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। একেক শ্যাম্পু একেক কাজে ভালো। তাই দু’মাস পরপর শ্যাম্পু বদলান।<br /> <br /> <b>২. শ্যাম্পু করার আগে চুল ভেজা থাকে না</b><br /> শ্যাম্পু চুলে লাগানোর আগে গোটা মাথা ভালোভাবে ভিজিয়ে নেওয়া উচিত। নয়তো শ্যাম্পু পুরোপুরি মেশে না। তাই চুল ভিজিয়ে নিন।<br /> <br /> <b>৩. মাথার একই স্থানে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা</b><br /> খেয়াল করে দেখবেন, আমরা সাধারণত মাথার একেবারে মাঝখান থেকে শ্যাম্পু লাগানো শুরু করি। অথচ মাথায় এ অংশের ত্বক অনেক শুকনো এবং পাতলা থাকে। তাই অন্য কোথাও থেকে শ্যাম্পু লাগানো শুরু করুন।<br /> <br /> <b>৪. আঙুলের শক্তিপ্রয়োগে ম্যাসেজ</b><br /> চুলের ময়লা ভালোভাবে তুলতে অনেকেই জোর প্রয়োগ করে চুলে শ্যাম্পু ঘষতে থাকেন। এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় এবং চুল ভেঙে যায়। তাই আঙুলের জোর দিয়ে শ্যাম্পু ম্যাসেজের প্রয়োজন নেই। হাতের তালু দিয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসেজ করুন।<br /> <br /> <b>৫. বেশি গরম পানিতে মাথা ধোয়া</b><br /> অতি গরম পানিতে মাথা ধুলে ত্বক শুকনো হয়ে যায়। এতে উকুন এবং খুশকি জন্মাতে পারে। তাই স্বাভাবিক উষ্ণতার পানি দিয়ে গোসল।</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <blockquote> তথ্যসূত্র: কালেরকণ্ঠ</blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div>

চুলের যত্ন শ্যাম্পু করার সময় আমরা যে ভুল গুলো করে থাকি

যে রাঁধে, সে নাকি চুলও বাঁধে। কিন্তু সে যে চুলে সঠিকভাবে শ্যাম্পুও করতে পারবে তা বলা যায় না। কারণ বিউটিশিয়ানরা বলছেন, প্রতিদিনের ধুল...

Read more »

গরমের চুলের পরিচর্যা

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLbVrWRslDQiOO6jEzIQQVWaW6DcecYkXBMqUzX6IMJApxRUblutlbUvf6si0E0HybUTbT3UPI-Ixk6vNWjcPfJdKHMSj9UglXWwwWoyPQazjY9hMOzxbMw2J_PU1GKNgoVNM7sPuaXDY/s1600/jhgjhg.jpg" width="320" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> গরমের শুরুতেই মানুষের স্বাভাবিক জীবন ব্যাহত হচ্ছে, যার প্রভাব পড়ছে লাইফ স্টাইলের ওপর। আর এই ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের চুলের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত, কেননা গ্রীষ্মকালে ত্বক এবং চুল, সর্বোপরি আমাদের স্বভাবিক সৌন্দর্যের ব্যাপক ক্ষতি সাধিত হয়। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির কারণে চুল হয়ে পড়ে শুষ্ক, প্রাণহীন ও ভঙ্গুর। এই সমস্যাগুলো হয় যেসব কারণে তা হলো মাথার ত্বকে ঘাম জমে থাকা, সূর্যের অত্যধিক তাপ এবং তার প্রভাবে বিভিন্ন প্রসাধনীতে থাকা উপাদানগুলোর রাসায়নিক বিক্রিয়া। ঘাম ও ধুলাবালুর কারণে চুলের গোড়ায় ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের উপদ্রব হতে পারে। তাই এ সময় সবচেয়ে জরুরি হলো চুল পরিচ্ছন্ন রাখা। এ সময়ে প্রয়োজনে প্রতিদিন চুল শ্যাম্পু করতে হবে। শ্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হয় এমন ধারণা ঠিক নয়। শ্যাম্পুর কাজ হচ্ছে চুল পরিচ্ছন্ন করা। এ ছাড়া খুশকির জন্য চুল পড়ছে, এ ধারণাও ভুল। বরং গরমে চুল ঘেমে গেলে চুলের গোড়ায় চুলকানো ও চুল টানার কারণে গোড়া নরম হয়ে চুল পড়তে থাকে। তাই এ অভ্যাস এড়িয়ে চলতে হবে। এর পাশাপাশি ঘামের সমস্যা কমাতে উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, গরম আবহাওয়া যথাসম্ভব পরিহার করাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে। গরমের সময় গরম চা, গরম কফি, বেশি ঝাল খাবারও পরিহার করতে হবে। এ সময়ে চাই চুলের জন্য বিশেষ কিছু পরিচর্যা।<br /> <br /> <b>তাই চুল ঠিক রাখতে নিচের বিষয়গুলো মেনে চলুন-</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>=></b> গরমের দিন গরমকে এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয়। তবে চাইলে ঘামকে এড়িয়ে চলা সম্ভব হতে পারে। বাতাস চলাচল</div> <div style="text-align: justify;">        করে এ রকম জায়গা দিয়ে চলাফেরা করলে ঘাম কম হয়।<br /> <br /> <b>=></b> চুলের গোড়া ঘেমে গেলে বাইরে থেকে ঘরে ফিরে পাখার ঠাণ্ডা বাতাসে চুলটা শুকিয়ে নিতে হবে। কোনোভাবেই ঘামে </div> <div style="text-align: justify;">       ভেজা চুল বেঁধে রাখা যাবে না। এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় এবং চুল পড়া বাড়ে।<br /> <br /> <b>=></b> ধুলাবালু ও ঘামের কারণে চুল নিষ্প্রাণ হয়ে গেলে প্রয়োজনে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে খেয়াল </div> <div style="text-align: justify;">       রাখতে হবে শ্যাম্পু করার পর চুলের গোড়ায় যেন বাড়তি শ্যাম্পু না লেগে থাকে।<br /> <br /> <b>=></b> যাদের খুশকির প্রবণতা বেশি, তারা খুশকিনাশক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। তবে এর আগে মাথায় ত্বকে তেল দিয়ে</div> <div style="text-align: justify;">       মালিশ করে নিন। এটি আপনাকে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারের সুফল দেবে।<br /> <br /> <b>=></b> যাদের চুল খুশকিনাশক শ্যাম্পু ব্যবহারে নিষ্প্রাণ হয়ে যায়, তারা খুশকিনাশক তেল ব্যবহার করতে পারেন। এরপর</div> <div style="text-align: justify;">       আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।<br /> <br /> <b>=></b> চুলের পরিচর্যার জন্য টক দই, মেহেদি পাতা, মেথি গুঁড়া ও কাগজি লেবুর কয়েক ফোঁটা রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।</div> <div style="text-align: justify;">       এটি চুলে ৩০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। টক দই করবে ময়েশ্চারাইজারের কাজ। মেথি গুঁড়া খুশকি </div> <div style="text-align: justify;">       দূর করবে এবং চুলের ঔজ্জ্বল্য বাড়াবে কাগজি লেবুর রস। এভাবে মাসে অন্তত এক দিন যত্ন নিন।<br /> <br /> <b>=></b> চুল দিন দিন নিষ্প্রাণ হয়ে যাচ্ছে, এমন মনে হলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। যা পারলারে গিয়ে করতে পারেন।</div> <div style="text-align: justify;">       আর ঘরে বসে করতে চাইলে ডিমের সাদা অংশ, পাকা কলা, টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন।<br /> <br /> <b>=> </b>চুল পড়া কমাতে আমলকির রস ও ক্যাস্টর অয়েল চুলের গোড়ায় মালিশ করুন। এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।<br /> <br /> <b>=></b> চুল শুকাতে বা ঘাম শুকাতে হেয়ার ড্রায়ারের গরম বাতাস পরিহার করুন। প্রখর রোদে বাইরে বের হলে অবশ্যই </div> <div style="text-align: justify;">      ছাতা ব্যবহার করুন।</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> তথ্যসূত্র: ইত্তেফাক</blockquote> </div> </div>

চুলের যত্ন গরমের চুলের পরিচর্যা

গরমের শুরুতেই মানুষের স্বাভাবিক জীবন ব্যাহত হচ্ছে, যার প্রভাব পড়ছে লাইফ স্টাইলের ওপর। আর এই ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের চুলের দিকে...

Read more »

নিয়মিত চুলের পরিচর্যা করুন, বহুগুণে চুলপড়া রোধ করতে সহায়তা করবে

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPUkDxzTJZZyKYMDX71ZpHHRyb60X2GYPKeKGvDdVApjS4RR_57ijShur3_PVWC0uRrMNlng5YUYRAD7cfUy1-y3ZnDRnig1UDT7oYnrDBQLQ3g2j3MpYHiLkEt_xxtteM9tDXlMPXezvk/s1600/fddsf.jpg" width="291" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> চুল পড়া শুরু করলেই আমরা যে জিনিসটি বেশি করি, তা হলো দুশ্চিন্তা। কিন্তু জানেন কি, চুল পড়ার দুশ্চিন্তায় আরো বেশি চুল পড়ে যায়? তাই চুল পড়া রোধ করতে হলে প্রথমেই রোধ করতে হবে দুশ্চিন্তা। চুল মানুষের সৌন্দর্যের একটা বড় মাপকাঠি। তাই চুল নিয়ে আমাদের আবেগটাও বেশি। ঠিক এ কারণেই চুল পড়লে বা মাথায় টাক পড়ে গেলে অনেকেই মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন। চুলের অতি সাধারণ কিছু যত্ন, বিশেষ করে ঘুমানোর আগে কিছু কাজ নিয়ম করে করলে চুল পড়া রোধ করা যায় অনেকখানি এবং আজীবনের জন্যই।<br /> <br /> <b>* চুল পরিষ্কার রাখুন</b><br /> চুল পড়া রোধের প্রথম শর্ত হলো চুল পরিষ্কার রাখা। তাই সারাদিন বাইরে ধুলোময়লার ভেতর থাকার পর অবশ্যই বাড়ি ফিরে চুল পরিষ্কার করা উচিত। সকালে বা দিনের বেলা সম্ভব না হলে রাতের গোসলের সময় শ্যাম্পু করুন। প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ঘুমানোর আগে অবশ্যই চুল শুকিয়ে ঘুমাবেন।<br /> <br /> <b>* চুল আঁচড়ান</b><br /> বাইরে থেকে ফেরার পর যদি চুল ধোয়া সম্ভব না হয় তাহলে প্রথমে চিরুনী দিয়ে চুল ভালো করে আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নিন। এর পর চিরুনী পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে তারপর চুল আঁচড়ান। চুলে আটকে থাকা আলগা ধুলো চিরুনীর সাথে উঠে আসবে। আবার চিরুনী ধুয়ে নিয়ে একইভাবে চুল আঁচড়ান।<br /> <b><br />* চুল বেঁধে ঘুমান</b><br /> মানুষের গড়ে প্রতিদিন ১০০টা পর্যন্ত চুল পড়ে যেতে পারে। এবং বেশির ভাগ চুল পড়ে যায় রাতের বেলা, বালিশের সাথে চুলের ঘষা লেগে। রাতে চুল বেঁধে ঘুমান, বিশেষ করে যাঁদের বড় চুল। তাহলে চুল কম পড়বে। অনেকেই আছেন যাঁরা চুল বেঁধে ঘুমাতে পারেন না, অস্বস্তিবোধ করেন। আবার অনেকের মাইগ্রেন আছে বলে চুল বেঁধে ঘুমালে মাথাব্যথা করে। যাঁদের চুল বেঁধে ঘুমাতে সমস্যা তাঁরা ঘুমাতে যাবার আগে চুল ভালো করে আঁচড়ে নিন। চুলে জটা থাকলে চুল পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।<br /> <br /> <b>* চুল শুকনো রাখুন</b><br /> যাঁরা অতিরিক্ত ঘামেন তাঁদের চুল পড়ে যায় বেশি। এমনভাবে ঘুমান যাতে ফ্যানের বাতাস মাথায় লাগতে পারে। রাতে মাথার ত্বক ঘামলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় এবং চুল আরো বেশি পড়ে যায়। গোসলের পর এক মগ পানিতে ৩ চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের গোড়া কম ঘামবে।<br /> <br /> <b>* তেল লাগান</b><br /> পরের দিন ঝরঝরে চুল পেতে চাইলে আগের দিন রাতে চুলে তেল লাগান এবং পরদিন শ্যাম্পু করুন। অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল কুসুম গরম করে চুলের গোড়ায় লাগান। আলতো হাতে মাসাজ করুন। এতে ঘুম যেমন ভালো হবে তেমনি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো হওয়ায় শ্যাম্পু করার সময় চুলও পড়বে কম।</div> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> সূত্র: প্রিয় লাইফ</blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div>

চুলের যত্ন নিয়মিত চুলের পরিচর্যা করুন, বহুগুণে চুলপড়া রোধ করতে সহায়তা করবে

চুল পড়া শুরু করলেই আমরা যে জিনিসটি বেশি করি, তা হলো দুশ্চিন্তা। কিন্তু জানেন কি, চুল পড়ার দুশ্চিন্তায় আরো বেশি চুল পড়ে যায়? তাই চ...

Read more »

চুল কালার করার আগে যে বিষয় গুলো ভাবা উচিৎ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixitMbrsMyy5KLJ1RavLzoqq7JCVd2ckeTiUtsiptmkEHj28pgL3zxo6HwQwvxSa5vjh9vrhnQD-1enZoQFn7NiL4wc0hZ4778y6n20Savo4bvKcTJ02VcnbXBQAWwwuOrYnB9ovio2Hz6/s1600/sfgdsf.jpg" width="307" /> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> প্রথমবার চুল রং করার সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রথমবার রং করার আগে বেশ কিছু সাধারণ বিষয়ও আপনার জানা নাও থাকতে পারে। আর অদক্ষভাবে প্রথমে রং করলে আপনার চুলের যথেষ্ট ক্ষতি হতে পারে। এ কারণে আপনার যেসব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তা নিয়েই এ লেখা।</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> <br /></div> <b><br />১) এটা এককালীন বিষয় নয়</b><br /> চুল রং করার আগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় জানা থাকা উচিত যে, এটা এককালীন বিষয় নয়। তার অর্থ দাঁড়ায় দুইটি বিষয়ে- এক. আপনার চুল প্রথমবার রং করার পর তা কিছুদিন পর আবার পরিচর্যা করতে হবে। আর তার আগেও এর যত্ন নিতে হবে। দুই. চুল রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রসাধনীসহ কিছু ব্যয়ের সংস্থান রাখতে হবে। এর অন্যতম কারণ চুল রং করার পর কিছুদিন পর তা উজ্জ্বলতা হারাতে শুরু করবে। আর এ উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে বা ধরে রাখতে যাবতীয় ব্যবস্থা নিতে হবে।<br /> <b><br />২) পণ্যের দিকে নজর দিন</b><br /> চুল রং করার জন্য কোনো নিম্নমানের পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়। এজন্য সুপ্রতিষ্ঠিত প্রতিষ্ঠানের তৈরি ভালোমানের পণ্য ব্যবহার করতে হবে। এ ছাড়া রং করার পর চুল রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করতে হবে ভালো মানের প্রসাধনী। অন্যথায় চুলের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। তাই এক্ষেত্রে পণ্য বাছাইয়ে সচেতনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।<br /> <b><br />৩) চুলের স্বাস্থ্য পরিবর্তন হবে</b><br /> চুল রং বা ডাই করলে চুলের স্বাস্থ্যে কিছুটা পরিবর্তন দেখা যায়। বিশেষ করে চুল রং করার পর প্রাথমিকভাবে এর স্বাস্থ্য খারাপ হতে দেখা যায়। প্রথম কিছুদিন চুল শুকনো ও ভঙ্গুর বলে মনে হবে। এরপর চুলে কিছুটা জট লাগার প্রবণতা দেখা যায়। তবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের এ প্রবণতা অনেকখানি কমে যায়।<br /> <b><br />৪) মুখের ওপর প্রভাব</b><br /> চুলের রং পরিবর্তন করলে তা আপনার মুখের উজ্জ্বলতায়ও পরিবর্তন হয়েছে বলে মনে হবে। বিশেষ করে যদি গাঢ় কোনো রং ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মুখের উজ্জ্বল বলে মনে হবে। অন্যদিকে হালকা রং ব্যবহার করলে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা কম বলে মনে হবে। এছাড়া চুলের রং পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ভ্রুর রংকেও সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে পরিবর্তন করতে হবে। অন্যথায় তা বেমানান মনে হতে পারে।<br /> <br /> <b>৫) রং পরিবর্তনে সতর্কতা</b><br /> আপনি যদি মাঝে মাঝে চুলের রং পরিবর্তন করে নতুনভাবে সাজতে চান তাহলে কিছু সতর্কতা অবলম্বন প্রয়োজন। বিশেষ করে প্রথমেই চুল গাঢ় রং না করে হালকা রং করে দেখা যেতে পারে। এরপর প্রয়োজনে তা গাঢ় করতে পারবেন। কিন্তু প্রথমেই যদি গাঢ় রং করে ফেলেন তাহলে হালকা রং করার আগে ব্লিচ করে আগের রং উঠাতে হবে। এতে চুলের ওপর বাড়তি ধকল পড়বে। তাই প্রথমে হালকা রং করুন, পরে প্রয়োজনে গাঢ় রং করুন।<br /> <br /> <b>৬) চুলের ইতিহাস</b><br /> চুল রং করার আগে আপনার স্টাইলিস্টকে চুলের ইতিহাস জানান। যদি চুলে ঢেউ থাকে তাহলে সেজন্য ভিন্ন ধরনের রং ব্যবহার করতে হবে। এ ছাড়া কোনো কেমিক্যালে আপনার অ্যালার্জি থাকলে তা লক্ষ্য করে জানাতে ভুলবেন না।<br /> <br /> <b>৭) মান বজায় রাখুন</b><br /> শুধু মূল্য দিয়েই মান যাচাই করা যায় না। তার পরেও চুল রং করার আগে আপনার স্টাইলিস্টকে ভালো পণ্যটি ব্যবহার করতে বলুন। যারা বিশ্বস্ততার সঙ্গে ভালোমানের পণ্য ব্যবহার করে যত্নের সঙ্গে এ কাজ করে, তাদের সহায়তা নিন।<br /> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> তথ্যসূত্র : কালেরকণ্ঠ </blockquote> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div>

চুলের যত্ন চুল কালার করার আগে যে বিষয় গুলো ভাবা উচিৎ

  প্রথমবার চুল রং করার সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রথমবার রং করার আগে বেশ কিছু সাধারণ বিষয়ও আপনার জানা নাও থাকতে পারে। আর অদক্ষভাব...

Read more »

ঘরে বসেই তৈরী করুন খুশকি দূর কারার শ্যাম্পু

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF25P0EJcxZTm1-Ji-oM5_egRUOhhmkl0SNT5SOe0wM1P_r15Drz3s7zDl2mXuSM3qgda1wrlpx8uY0sdcW4US1KEmK7lg8UB2qvzs-wSsgB_UEmxd2CpiOhkolnsgBj80Rblk3ayJhSst/s1600/Mad.jpg" width="229" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> খুশকি দূর করতে বাজারে পাওয়া সব শ্যাম্পুই পরীক্ষা করে দেখেছেন…কিন্তু স্বস্তি পাচ্ছেন না কোনোটা ব্যবহারেই! এ নিয়ে অত চিন্তা না করে নিজের জন্য ঘরেই বানিয়ে নেন খুশকি-রোধক শ্যাম্পু! সহজে খুশকি-রোধক শ্যাম্পু বানিয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে টাইমস নিউজ নেটওয়ার্ক (টিএনএন)।<br /> <br /> <b>খুশকি রোধক শ্যাম্পুর উপাদান</b> </div> <div style="text-align: justify;"> বেকিং পাউডার : দুই টেবিল চামচ বা ৩০ মিলিলিটার<br /> গরম পানি : এক কাপ<br /> ভিনেগার : এক টেবিল চামচ বা ১৫ মিলিলিটার<br /> পুদিনার রস : দুই টেবিল চামচ বা ৩০ মিলিলিটার<br /> <b><br />যেভাবে এই শ্যাম্পু বানাবেন</b></div> <div style="text-align: justify;"> প্রয়োজনীয় সব উপাদান হাতের নাগালে রেখে প্রথমে তাজা পুদিনার পাতা ছেঁচে পরিমাণমতো রস বানিয়ে ফেলুন। এবার পরিষ্কার একটা পাত্রে বেকিং পাউডার এবং গরম পানি ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর মেশান ভিনেগার। পুদিনা পাতার রস ভালো করে ছেঁকে ঘন ভারী অংশটা পরিমাণমতো মিশিয়ে নিন। সবকিছু মেশানো হলে কিছুক্ষণ ভালো করে নাড়ুন। কিছুক্ষণ পর গোসলের সময় তা ব্যবহার করুন।<br /> <br /> ঘরে বানানো এই খুশকি-রোধক শ্যাম্পু সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন। এভাবে টানা মাস খানেক ব্যবহার করে দেখুন। উপকার পেতে পারেন।</div> <div style="text-align: center;"> <blockquote class="tr_bq"> সূত্র : প্রথমআলো</blockquote> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div>

চুলের যত্ন ঘরে বসেই তৈরী করুন খুশকি দূর কারার শ্যাম্পু

খুশকি দূর করতে বাজারে পাওয়া সব শ্যাম্পুই পরীক্ষা করে দেখেছেন…কিন্তু স্বস্তি পাচ্ছেন না কোনোটা ব্যবহারেই! এ নিয়ে অত চিন্তা না করে নিজ...

Read more »